Essência, equilíbrio e inspiração em cada aspecto da vida
Amizades femininas fortalecem vínculos e criam redes de apoio As amizades femininas exercem um papel transformador na vida das mulheres. Elas vão além do afeto: constroem laços de confiança, acolhimento e pertencimento. Durante muito tempo, a sociedade reforçou a ideia…
A partir dos 30 anos, o corpo feminino começa a passar por mudanças metabólicas silenciosas, mas profundas. Algumas mulheres notam que passam a ganhar peso com mais facilidade de metabolismo depois dos 30, sentem-se mais cansadas ao longo do dia,…